Ecomely

Ngôn ngữ

Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Kōjeļ (kōjeļ): hình minh họa công thức
Ăn xế & bánh ngọt

Kōjeļ (kōjeļ)

Friandise sèche et fibreuse à base de noix de coco râpée et de sucre de canne caramélisé. Elle est traditionnellement préparée pour être conservée et grignotée au fil de la journée.

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Tùy khẩu vị của bạn

Giá trị dinh dưỡng

667 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
5 g
Carbohydrate
43,9 g
trong đó đường
42,4 g
Chất béo
49,7 g
trong đó chất béo bão hòa
43,3 g
Chất xơ
10,5 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Dans une casserole, fais chauffer le sucre de canne avec l'eau à feu moyen jusqu'à dissolution complète.
  2. Ajoute la noix de coco râpée, le sel et la vanille, puis mélange bien.
  3. Baisse le feu et remue régulièrement pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que le mélange devienne sec et colle en boule.
  4. Laisse tiédir quelques minutes, puis façonne de petites barres ou des boules avec les mains.
  5. Laisse refroidir complètement sur une plaque recouverte de papier cuisson avant de conserver dans une boîte hermétique.

Biến tấu và mẹo hay

Version grillée. Fais griller la noix de coco à sec à la poêle avant de commencer pour un goût plus noisette.

Công thức gốc của Ecomely.