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Macho ruso (crème chilienne au lait et farine): hình minh họa công thức
Tráng miệng

Macho ruso (crème chilienne au lait et farine)

Une crème douce et lactée, liée à la farine et à la maïzena, parfumée à la cannelle et à l'écorce d'orange. Très populaire au Chili, elle est servie froide, souvent accompagnée de biscuits ou de fruits.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Giá trị dinh dưỡng

363 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
14,7 g
Carbohydrate
47,5 g
Chất béo
12,3 g
trong đó chất béo bão hòa
6,6 g
Chất xơ
0,4 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Fais chauffer 800 ml de lait avec le bâton de cannelle et le zeste d'orange à feu moyen, sans le laisser bouillir.
  2. Dans un bol, fouette les œufs avec le sucre jusqu'à obtenir un mélange clair.
  3. Ajoute la farine et la maïzena, puis délaye avec le reste du lait froid jusqu'à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux.
  4. Retire la cannelle et le zeste du lait chaud, puis verse-le doucement sur le mélange en fouettant.
  5. Reverse dans la casserole et cuis à feu doux en remuant constamment jusqu'à ce que la crème épaississe, environ 10 minutes.
  6. Ajoute la vanille et verse dans un plat ou des coupelles.
  7. Laisse refroidir puis réserve au frais 3 heures avant de servir, saupoudré de cannelle.

Biến tấu và mẹo hay

Parfum chocolat. Ajoute 40 g de cacao amer dans le mélange de farine pour une version chocolatée.

Công thức gốc của Ecomely.