Ecomely

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Mekitsa: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: Biso (Biser Todorov) — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Bữa sáng

Mekitsa

Petit beignet soufflé et moelleux, préparé à partir d'une pâte au yaourt frite à la poêle. On la déguste chaude, nature, saupoudrée de sucre glace ou accompagnée de fromage et de miel.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

267 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
12,6 g
Carbohydrate
45 g
trong đó đường
3,7 g
Chất béo
2,8 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Dans un saladier, mélange le yaourt, l'œuf, le sel et le sucre au fouet.
  2. Ajoute la farine tamisée et le bicarbonate, puis verse progressivement l'eau tiède en remuant jusqu'à obtenir une pâte souple et légèrement collante.
  3. Couvre et laisse reposer 15 minutes pour que la pâte se détende.
  4. Chauffe une poêle antiadhésive à feu moyen avec un peu d'huile. Verse une petite louche de pâte et étale-la légèrement en disque.
  5. Fais cuire 2 à 3 minutes jusqu'à ce que les bords se gonflent et que le dessous soit doré, puis retourne et fais dorer l'autre face.
  6. Dépose les mekitsi sur du papier absorbant et sers-les chaudes avec du sucre glace, ou du sirene et du miel.

Biến tấu và mẹo hay

Mekitsa salée. Omets le sucre et sers-les avec du sirene émietté et des herbes fraîches.

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