Ecomely

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Mesir macunu: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: Teemeah — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Tráng miệng

Mesir macunu

Pâte sucrée traditionnelle à base de plus de quarante épices et de miel, longtemps considérée comme un remède revigorant. Elle est surtout associée au Ramadan, où l'on en mange une petite cuillerée à la rupture du jeûne.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Giá trị dinh dưỡng

408 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
3,8 g
Carbohydrate
76,9 g
trong đó đường
74,3 g
Chất béo
8,9 g
trong đó chất béo bão hòa
0,9 g
Chất xơ
2,3 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Dans une casserole, fais fondre le sucre dans l'eau à feu moyen jusqu'à obtenir un sirop légèrement épais.
  2. Ajoute le miel et mélange doucement pendant 5 minutes sans faire bouillir trop fort.
  3. Incorpore le safran infusé et la moitié des épices, puis remue pour homogénéiser.
  4. Baisse le feu et laisse épaissir 10 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce que la préparation nappe la cuillère.
  5. Hors du feu, ajoute le reste des épices, les pistaches et les amandes, puis mélange bien.
  6. Laisse refroidir complètement : la pâte doit devenir ferme et se tartiner. Conserve-la dans un pot hermétique.

Biến tấu và mẹo hay

Version simplifiée. Réduis le nombre d'épices à cinq ou six (cannelle, anis, gingembre, cardamome, girofle) si certaines sont difficiles à trouver.

Công thức gốc của Ecomely.