Ecomely

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Miguelitos: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: Alejandro Navarro López (Usuario: Manchego) — Public domain, Wikimedia Commons
Ăn xế & bánh ngọt

Miguelitos

Les miguelitos sont de petits rouleaux de pâte feuilletée fourrés de crème pâtissière, saupoudrés de sucre glace, originaires de La Granja de San Ildefonso. Ils se dégustent en goûter ou au petit-déjeuner, bien frais.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Crème pâtissière

Gia vị & nêm nếm

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

165 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
4 g
Carbohydrate
21,9 g
trong đó đường
11 g
Chất béo
6,6 g
trong đó chất béo bão hòa
2,5 g
Chất xơ
0,5 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Prépare la crème pâtissière : chauffe le lait avec la vanille et le zeste de citron jusqu'à frémissement.
  2. Fouette les jaunes avec le sucre et la farine, verse dessus le lait chaud en filet, puis remets dans la casserole et cuis à feu doux en remuant jusqu'à épaississement.
  3. Laisse refroidir la crème complètement, filmée au contact, puis mets-la au frais 1 heure.
  4. Déroule la pâte feuilletée et découpe-la en bandes d'environ 3 cm de large et 15 cm de long.
  5. Dépose une cuillère de crème sur chaque bande, roule-la sur elle-même et ferme bien en pinçant les bords.
  6. Dispose les rouleaux sur une plaque recouverte de papier cuisson, cuis au four à 200 °C pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis saupoudre de sucre glace à la sortie.

Biến tấu và mẹo hay

Miguelitos au chocolat. Ajoute 30 g de chocolat noir fondu dans la crème pour une version plus gourmande.

Công thức gốc của Ecomely.