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Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Muufo (pain somalien à la noix de coco): hình minh họa công thức
Ăn xế & bánh ngọt

Muufo (pain somalien à la noix de coco)

Petit pain moelleux et parfumé à la noix de coco et à la cardamome, traditionnellement servi au petit-déjeuner ou au goûter avec du thé. Sa mie est tendre et légèrement sucrée.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

463 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
11,1 g
Carbohydrate
60,1 g
trong đó đường
15,4 g
Chất béo
18,8 g
Chất xơ
2,9 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Mélangez la farine, la levure, le sucre, le sel et la cardamome dans un grand bol.
  2. Ajoutez le lait de coco tiède, l'œuf battu et le beurre fondu, puis pétrissez 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  3. Incorporez la noix de coco râpée et pétrissez encore 2 minutes.
  4. Couvrez et laissez lever 1 h 30 dans un endroit tiède, jusqu'à doublement de volume.
  5. Dégazez la pâte, façonnez-la en boule ou en petits pains, puis placez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  6. Laissez lever encore 20 minutes, badigeonnez de lait ou d'œuf battu.
  7. Enfournez à 180 °C pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et que le fond sonne creux.

Biến tấu và mẹo hay

Version sans levure. Remplacez la levure par 2 cuillères à café de levure chimique et réduisez la levée à 15 minutes.

Công thức gốc của Ecomely.