Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Món ăn hằng ngày
Omurice
Omelette fine et dorée enroulée autour d'un riz sauté à la sauce tomate et aux petits légumes. Plat de cantine et de restaurant familial, on l'ouvre au couteau pour découvrir le riz fumant.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Riz
Omelette
Gia vị & nêm nếm
Tùy khẩu vị của bạn
Giá trị dinh dưỡng
804 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 40,7 g
- Carbohydrate
- 73,2 g
- Chất béo
- 37,8 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 11,8 g
- Chất xơ
- 3,3 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Émince finement l'oignon et l'ail, et coupe le poulet ou le jambon en petits dés.
- Fais chauffer l'huile dans une poêle, fais revenir l'oignon, l'ail et la viande 5 minutes.
- Ajoute le riz, la sauce tomate, le ketchup et la worcestershire, puis sauté 5 minutes en tassant. Garde au chaud.
- Bats les œufs avec le lait, le sel et le poivre.
- Dans une poêle antiadhésive beurrée, verse un quart des œufs, remue légèrement et forme une omelette encore baveuse.
- Dépose une portion de riz au centre, puis roule l'omelette sur le riz.
- Renverse-la sur une assiette et répète avec le reste. Sers avec un peu de sauce tomate.
Biến tấu và mẹo hay
Version à la sauce demi-glace. Nappe l'omelette d'une sauce brune préparée avec du fond de volaille et de la farine pour une version restaurant.
Công thức gốc của Ecomely.
