Ecomely

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Pain Haïtien: hình minh họa công thức
Ăn xế & bánh ngọt

Pain Haïtien

Pain rond et doré à la mie légère, traditionnellement cuit au four de quartier et vendu le matin. Il accompagne les soupes, les bouillons et les sandwiches, et se mange aussi nature avec du beurre au petit-déjeuner.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

393 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
11,5 g
Carbohydrate
61,6 g
trong đó đường
6,3 g
Chất béo
10 g
Chất xơ
3 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Dans un saladier, mélange la farine, le sucre, le sel et la levure, puis ajoute le beurre mou en miettes.
  2. Verse l'eau tiède petit à petit tout en mélangeant pour former une pâte.
  3. Pétris 10 minutes sur un plan de travail légèrement huilé jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  4. Couvre et laisse lever 1 heure à température ambiante, jusqu'à doublement du volume.
  5. Divise la pâte en 6 boules, aplatis-les légèrement et laisse-les lever 20 minutes sur une plaque couverte de papier cuisson.
  6. Badigeonne le dessus d'un peu d'eau et enfourne à 200 °C pendant 20 minutes, jusqu'à ce que le pain soit bien doré et sonne creux.

Biến tấu và mẹo hay

Pain sucré. Ajoute 2 cuillères à soupe de sucre supplémentaires et une pincée de cannelle pour un pain plus parfumé au goûter.

Công thức gốc của Ecomely.