Ecomely

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Poulet impérial: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: N509FZ — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Món thịt

Poulet impérial

Sauté de poulet en morceaux, mariné puis wok-é avec des cacahuètes et des piments séchés, nappé d'une sauce aigre-douce relevée au poivre du Sichuan. C'est un classique de la cuisine du Sichuan, au goût équilibré entre piquant et sucré.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Marinade

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

428 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
24,6 g
Carbohydrate
10 g
trong đó đường
5,8 g
Chất béo
31,3 g
trong đó chất béo bão hòa
5,7 g
Chất xơ
2,7 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Coupe le poulet en dés et mélange-le à la marinade (vin de Shaoxing, fécule, soja) pendant 15 minutes.
  2. Grille à sec les cacahuètes à la poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis réserve-les.
  3. Chauffe l'huile dans un wok à feu vif et fais saisir le poulet 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré. Réserve-le.
  4. Dans la même huile, fais revenir les piments, le poivre du Sichuan, l'ail et le gingembre 30 secondes, sans les brûler.
  5. Remets le poulet, ajoute la soja, le vinaigre et le sucre, puis fais réduire 2 minutes en remuant.
  6. Ajoute les cacahuètes, mélange et sers aussitôt avec du riz blanc.

Biến tấu và mẹo hay

Version moins piquante. Réduis le nombre de piments séchés à deux et retire les graines avant de les faire revenir.

Công thức gốc của Ecomely.