Ecomely

Ngôn ngữ

Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Rellenitos de plátano: hình minh họa công thức
Ăn xế & bánh ngọt

Rellenitos de plátano

Bananes plantain mûres écrasées, farcies de haricots noirs sucrés à la cannelle, puis frites en boulettes dorées. Ce sont des friandises traditionnelles du Guatemala, très appréciées en fin de repas.

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Enrobage

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Cách làm

  1. Épluche les plantains et cuis-les à l'eau bouillante pendant 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient très tendres.
  2. Écrase les bananes chaudes avec une pincée de sel et le beurre jusqu'à obtenir une purée lisse.
  3. Fais cuire les haricots noirs avec le sucre et le bâton de cannelle, en réduisant jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
  4. Forme des boules de purée de plantain, creuse-les et garnis-les d'une cuillerée de haricots sucrés, puis referme-les.
  5. Fais chauffer l'huile à 170 °C et fais frire les boulettes 3 à 4 minutes, jusqu'à coloration dorée.
  6. Égoutte sur du papier absorbant, saupoudre de sucre glace et de cannelle et sers tiède.

Biến tấu và mẹo hay

Version au four. Badigeonne les boulettes de beurre et cuis-les 20 minutes à 200 °C.

Công thức gốc của Ecomely.