Ecomely

Ngôn ngữ

Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Sauce marinara: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: Kim Scarborough — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Nước sốt & nền cơ bản

Sauce marinara

Sauce tomate simple et rapide, originaire de Naples, sans viande ni fromage. Elle se prépare à l'ail, à l'huile d'olive et à l'origan, et accompagne aussi bien les pâtes que les pizzas.

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Giá trị dinh dưỡng

191 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
3,2 g
Carbohydrate
9,8 g
trong đó đường
7,7 g
Chất béo
14,5 g
Chất xơ
4,7 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Émince l'oignon et l'ail finement.
  2. Chauffe l'huile d'olive à feu moyen dans une casserole et fais revenir l'oignon 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  3. Ajoute l'ail et laisse-le dorer légèrement 1 minute.
  4. Verse les tomates pelées, écrase-les avec une cuillère en bois et ajoute l'origan, le sel et le poivre.
  5. Laisse mijoter à feu doux pendant 15 à 20 minutes, en remuant régulièrement.
  6. Ajoute le basilic déchiré en fin de cuisson, puis rectifie l'assaisonnement.
  7. Sers avec des pâtes cuites al dente ou utilise-la comme base de pizza.

Biến tấu và mẹo hay

Plus parfumée. Ajoute une cuillère d'olives noires hachées pour une sauce plus intense.

Công thức gốc của Ecomely.