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Tsaousi (pain au sésame grec): hình minh họa công thức
Bữa sáng

Tsaousi (pain au sésame grec)

Pain grec parfumé au beurre et recouvert de sésame, à la mie moelleuse et à la croûte dorée. Il est traditionnellement servi au petit-déjeuner ou avec un fromage et de la charcuterie.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Finition

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Giá trị dinh dưỡng

294 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
9,6 g
Carbohydrate
43,4 g
trong đó đường
1,6 g
Chất béo
8,1 g
Chất xơ
2,8 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Dissous la levure et le sucre dans l'eau tiède et attends 5 minutes.
  2. Mélange la farine, le sel et l'anis éventuel, puis ajoute l'eau levurée et le beurre fondu.
  3. Pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple qui se détache des parois.
  4. Laisse lever 1 heure à couvert, jusqu'à doubler de volume.
  5. Façonne un pain rond ou ovale, pose-le sur une plaque et laisse-le lever encore 30 minutes.
  6. Badigeonne-le de jaune d'œuf délayé dans le lait et parsème généreusement de sésame.
  7. Enfourne à 200 °C pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et qu'elle sonne creux.
  8. Laisse tiédir sur une grille avant de couper.

Biến tấu và mẹo hay

Version aux olives. Incorpore des olives noires hachées dans la pâte pour un goût plus salé.

Công thức gốc của Ecomely.