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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Api con pastel:食谱插图
早餐

Api con pastel

Boisson chaude et épaisse de maïs violet, parfumée à la cannelle et au clou de girofle, servie avec un beignet de fromage fourré. C'est le petit-déjeuner ou le goûter de fête le plus populaire de Bolivie.

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食材

食材

Pâte

香料和调味

营养成分

1,014 千卡 每份

蛋白质
25.9 克
碳水化合物
166.3 克
其中糖
57.1 克
脂肪
24.2 克
膳食纤维
7.3 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Fais bouillir le maïs violet dans 1 litre d'eau avec la cannelle et les clous de girofle pendant 30 minutes, puis filtre le liquide.
  2. Ajoute le sucre et le jus de citron au liquide filtré, puis laisse épaissir 10 minutes à feu doux, en remuant.
  3. Pour les pastels, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel, puis ajoute l'œuf et l'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte souple.
  4. Divise la pâte en petites boules, aplatis-les et place un morceau de fromage au centre avant de refermer.
  5. Fais frire les pastels dans l'huile à 170 °C environ 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  6. Sers l'api chaud dans des tasses avec un pastel posé sur le bord.

变化做法与小窍门

Sans friture. Cuis les pastels au four à 200 °C pendant 15 minutes, badigeonnés d'œuf.

Ecomely 原创食谱。