这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
Sauce
香料和调味
按个人喜好
配菜
营养成分
481 千卡 每份
- 蛋白质
- 48.4 克
- 碳水化合物
- 17 克
- 其中糖
- 6.8 克
- 脂肪
- 23.2 克
- 其中饱和脂肪
- 7.5 克
- 膳食纤维
- 4.3 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Coupe le porc en morceaux de 4 cm, sale-les et réserve-les.
- Fais revenir la viande dans l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit dorée de tous côtés, puis retire-la.
- Fais tremper les piments secs dans l'eau chaude 15 minutes, puis égoutte-les et épépine-les.
- Mixe les piments avec les tomates, les oignons, l'ail, la tortilla, le cumin, l'origan, le clou et la cannelle jusqu'à obtenir une purée lisse.
- Fais chauffer un peu d'huile dans la cocotte, verse la purée et laisse cuire 8 minutes en remuant jusqu'à ce qu'elle épaississe et fonce.
- Remets le porc, ajoute le bouillon, couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 1 h 30, jusqu'à ce que la viande se défasse à la fourchette.
- Délaye la farine de maïs dans un peu d'eau froide, verse-la dans la sauce et laisse épaissir 5 minutes.
- Rectifie l'assaisonnement avec du sel et du poivre, puis sers bien chaud avec le riz et les tortillas.
变化做法与小窍门
Version douce. Ajoute une tranche d'ananas dans la sauce pendant la cuisson pour arrondir l'acidité des piments.
Avec ce qu'on trouve ici. Remplace les piments secs par 2 c. à soupe de paprika fumé et une pincée de piment de Cayenne.
Ecomely 原创食谱。
