这道食谱暂未翻译，先为你呈上法语原版。
食材
食材
按个人喜好
营养成分
252 千卡 每份
- 蛋白质
- 1.4 克
- 碳水化合物
- 52.4 克
- 其中糖
- 49.1 克
- 脂肪
- 2.7 克
- 膳食纤维
- 3.6 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Épluche les mangues et retire la chair autour du noyau.
- Fais chauffer 300 ml d'eau avec le sucre jusqu'à dissolution complète, puis laisse refroidir.
- Mixe la chair de mangue avec le sirop refroidi et le jus du citron.
- Ajoute le reste de l'eau froide et mélange bien.
- Passe au tamis si tu veux une texture plus lisse.
- Sers bien frais avec des glaçons.
变化做法与小窍门
Version à la menthe. Ajoute quelques feuilles de menthe fraîche au mixage pour un goût plus vif.
Ecomely 原创食谱。