这道食谱暂未翻译，先为你呈上法语原版。
食材
食材
Pâte
按个人喜好
配菜
营养成分
524 千卡 每份
- 蛋白质
- 11.5 克
- 碳水化合物
- 58.8 克
- 其中糖
- 3.4 克
- 脂肪
- 25.8 克
- 膳食纤维
- 3.1 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Dans un bol, délaye la levure dans l'eau tiède avec le sucre et laisse reposer 5 minutes.
- Mélange la farine et le sel dans un saladier, puis fais un puits et verse la préparation levurée.
- Pétris 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique, puis incorpore le saindoux en petits morceaux.
- Couvre et laisse lever 1 heure, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
- Étale la pâte en un rectangle d'environ 1 centimètre d'épaisseur, badigeonne de saindoux fondu, puis plie en trois comme une lettre.
- Répète le pliage une fois, puis découpe des carrés de 8 centimètres de côté et roule chacun en petit cylindre.
- Dispose-les sur une plaque, laisse lever 30 minutes, puis dore à l'œuf si tu le souhaites.
- Enfourne à 220 °C pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et feuilletés.
变化做法与小窍门
Version au beurre. Remplace le saindoux par du beurre froid, plus facile à trouver, en gardant la même technique de pliage.
Avec ce qu'on trouve ici. Le saindoux se trouve souvent chez les boucheries ; à défaut, le beurre froid donne un bon résultat.
Ecomely 原创食谱。