Ecomely

语言

这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Dajaj bil-batata (poulet aux pommes de terre):食谱插图
肉类

Dajaj bil-batata (poulet aux pommes de terre)

Morceaux de poulet et pommes de terre cuits ensemble au four, parfumés au curcuma, à l'ail et au citron. Un plat familial réconfortant, servi au déjeuner ou au dîner avec du riz ou du pain.

做过了吗?来评个分

食材

食材

香料和调味

按个人喜好

配菜

营养成分

645 千卡 每份

蛋白质
37.6 克
碳水化合物
35.9 克
其中糖
3.2 克
脂肪
36.3 克
其中饱和脂肪
9.1 克
膳食纤维
4.6 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Préchauffe le four à 200 °C. Épluche les pommes de terre et coupe-les en gros quartiers.
  2. Écrase l'ail avec le sel et le curcuma, puis mélange avec l'huile et le jus d'un citron.
  3. Dans un grand plat à four, dispose les cuisses de poulet et les pommes de terre, puis nappe de marinade.
  4. Ajoute l'oignon émincé et le bouillon chaud autour, sans le verser sur la peau.
  5. Enfourne couvert de papier aluminium pendant 40 minutes.
  6. Retire l'aluminium, saupoudre de paprika et poursuis la cuisson 20 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées et le poulet bien cuit.
  7. Arrose de jus du second citron avant de servir.

变化做法与小窍门

Version végétarienne. Remplace le poulet par des pois chiches cuits et du bouillon de légumes pour un plat tout aussi savoureux.

Ecomely 原创食谱。