Ecomely

语言

这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Dolsot bibimbap:成品照片
示意图片:abex (a flickr user) — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
意面和米饭

Dolsot bibimbap

Un bol de riz garni de légumes sautés, de viande et d'un œuf, servi dans un pot de pierre très chaud qui croustille le riz au fond. On mélange tous les ingrédients avant de manger.

做过了吗?来评个分

食材

食材

Sauce

Marinade viande

香料和调味

按个人喜好

配菜

营养成分

459 千卡 每份

蛋白质
24.4 克
碳水化合物
48.2 克
脂肪
17.5 克
其中饱和脂肪
3.4 克
膳食纤维
5.2 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Faites mariner le bœuf dans la sauce soja, l'ail haché et le sucre pendant 15 minutes.
  2. Faites sauter séparément chaque légume à la poêle avec un peu d'huile de sésame et une pincée de sel, en les gardant croquants.
  3. Faites revenir la viande 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
  4. Mélangez le gochujang, le sucre, l'huile de sésame et le vinaigre pour obtenir la sauce.
  5. Préchauffez les bols en pierre (dolsot) sur feu moyen, puis huilez légèrement le fond.
  6. Répartissez le riz dans les bols, garnissez de légumes, de viande et d'un œuf cru au centre.
  7. Servez avec la sauce, mélangez tous les ingrédients avant de manger : le riz du fond croustillera au contact de la pierre chaude.

变化做法与小窍门

Version végétarienne. Remplacez le bœuf par du tofu ferme sauté et une double ration de champignons.

Ecomely 原创食谱。