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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Dumplings bouillis (boiled dumplings):食谱插图
意面和米饭

Dumplings bouillis (boiled dumplings)

Petites boulettes de pâte à base de farine, cuites dans l'eau ou dans un bouillon. Elles sont moelleuses à cœur et accompagnent les soupes et les plats mijotés de la cuisine trinidadienne.

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食材

食材

Pâte

香料和调味

按个人喜好

营养成分

491 千卡 每份

蛋白质
17.1 克
碳水化合物
85.1 克
其中糖
1.9 克
脂肪
7.5 克
膳食纤维
4.4 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Dans un saladier, mélange la farine, la levure et le sel.
  2. Incorpore le beurre mou du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  3. Ajoute l'eau tiède petit à petit en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle plus aux doigts.
  4. Divise la pâte en 8 à 10 parts et roule-les en boules ou en petits pavés allongés.
  5. Porte l'eau salée à ébullition dans une casserole.
  6. Plonge les dumplings dans l'eau frémissante et laisse cuire 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils remontent et soient cuits à cœur.
  7. Égoutte-les et sers chauds dans une soupe ou en accompagnement.

变化做法与小窍门

Version à la soupe. Cuis-les directement dans le bouillon d'une soupe au poulet pour qu'ils absorbent les saveurs.

Ecomely 原创食谱。