这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
香料和调味
按个人喜好
配菜
做法
- Coupe les oignons en fines lamelles et les tomates en dés, puis écrase l'ail.
- Chauffe l'huile dans une grande cocotte à feu moyen et fais dorer les morceaux de mouton sur toutes leurs faces, environ 8 minutes.
- Retire la viande, puis fais revenir les oignons 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- Ajoute l'ail, les épices et le concentré de tomate si tu l'utilises, et remue 1 minute.
- Remets la viande, ajoute les tomates et laisse-les fondre 5 minutes en remuant.
- Verse l'eau, ajoute la feuille de laurier, puis couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 1 h 15, jusqu'à ce que la viande soit tendre.
- Rectifie l'assaisonnement en sel et poivre, retire la feuille de laurier et sers chaud avec de l'aradeib ou du riz.
变化做法与小窍门
Version au bœuf. Remplace le mouton par du bœuf à braiser (paleron ou joue) et prolonge la cuisson de 30 minutes.
Version végétarienne. Remplace la viande par des pois chiches cuits et ajoute 2 carottes en rondelles pour donner de la consistance.
Ecomely 原创食谱。
