这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
香料和调味
按个人喜好
配菜
做法
- Nettoie les crabes, retire la carapace et la coquille, puis coupe-les en morceaux ou sépare la chair.
- Coupe les gombos en rondelles et retire les pointes ; rince-les et égoutte-les.
- Fais revenir l'oignon et l'ail émincés dans l'huile pendant 5 minutes.
- Ajoute les tomates concassées et laisse compoter 5 minutes.
- Incorpore les gombos et fais-les revenir 5 minutes en remuant pour réduire leur effet gluant.
- Ajoute les crabes, le thym, le sel, le poivre et le piment, puis verse le lait de coco.
- Laisse mijoter à feu doux 20 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe et que la chair soit tendre.
- Arrose de jus de citron vert, rectifie l'assaisonnement et sers avec du riz.
变化做法与小窍门
Version sans crabe. Remplace les crabes par 300 g de crevettes décortiquées, ajoutées en fin de cuisson 5 minutes.
Ecomely 原创食谱。
