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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Hernepirukas (chausson aux pois):食谱插图
家常菜

Hernepirukas (chausson aux pois)

Chausson doré à la pâte friable, farci de pois cuits en purée avec du lard et de l'oignon. C'est une spécialité estonienne de tradition populaire, idéale en en-cas ou pour un pique-nique.

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食材

食材

Pâte

Garniture

香料和调味

营养成分

1,748 千卡 每份

蛋白质
62.6 克
碳水化合物
170.8 克
其中糖
9.3 克
脂肪
83.7 克
膳食纤维
26.4 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Fais cuire les pois dans de l'eau non salée 45 minutes à 1 heure, jusqu'à ce qu'ils soient très tendres, puis écrase-les.
  2. Pendant ce temps, pétris la farine avec le beurre froid coupé en dés, l'œuf et l'eau jusqu'à obtenir une pâte souple.
  3. Emballe la pâte dans du film et laisse-la reposer au frais 30 minutes.
  4. Fais revenir le lard et l'oignon émincé jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis mélange-les à la purée de pois et assaisonne.
  5. Préchauffe le four à 200 °C et étale la pâte à 3 mm d'épaisseur.
  6. Découpe des disques de 12 cm, garnis-les de farce, replie-les en demi-lune et soude les bords à la fourchette.
  7. Dispose les chaussons sur une plaque recouverte de papier cuisson, badigeonne-les d'œuf battu et enfourne 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

变化做法与小窍门

Version aux champignons. Remplace le lard par des champignons de Paris revenus au beurre pour une farce végétarienne.

Ecomely 原创食谱。