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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Ì-mī (nouilles au cœur de vermicelle):食谱插图
意面和米饭

Ì-mī (nouilles au cœur de vermicelle)

Des nouilles de blé taïwanaises, ondulées et souples, cuites dans un bouillon parfumé. Elles font partie des plats de tous les jours et des repas familiaux à Taïwan.

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食材

食材

Bouillon

香料和调味

按个人喜好

营养成分

529 千卡 每份

蛋白质
22.1 克
碳水化合物
69.7 克
其中糖
4.2 克
脂肪
16.5 克
其中饱和脂肪
5.2 克
膳食纤维
3.8 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Fais tremper les shiitakés dans de l'eau tiède 20 minutes, puis égoutte-les et émince-les.
  2. Détaille la viande en fines lanières et fais-la revenir à l'huile dans une casserole 3 minutes.
  3. Ajoute l'ail écrasé, les shiitakés et le chou émincé, puis fais revenir 2 minutes.
  4. Verse le bouillon, la sauce soja, le sucre, le poivre et le vinaigre, puis laisse mijoter 10 minutes.
  5. Fais cuire les nouilles à part dans l'eau bouillante quelques minutes, puis égoutte-les.
  6. Répartis les nouilles dans des bols et verse le bouillon garni par-dessus.

变化做法与小窍门

Version végétarienne. Remplace la viande par du tofu fumé et utilise un bouillon de légumes.

Ecomely 原创食谱。