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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Kousenband:食谱插图
家常菜

Kousenband

Ragoût traditionnel surinamais dont le nom signifie « jarretière » en néerlandais, à cause de la forme des gombos tranchés. Mijoté avec du poulet ou du poisson, tomates et piment, il est riche, légèrement gluant et très parfumé.

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食材

食材

Marinade

香料和调味

按个人喜好

配菜

做法

  1. Coupe le poulet en morceaux et fais-le mariner avec le jus de citron vert, le curcuma, le sel et le poivre pendant 20 minutes.
  2. Lave les gombos, coupe-les en rondelles et ébouillante-les 2 minutes pour réduire leur effet gluant.
  3. Fais chauffer l'huile et fais dorer le poulet à feu moyen 8 minutes, puis retire-le.
  4. Dans la même cocotte, fais revenir les oignons émincés avec l'ail pendant 5 minutes.
  5. Ajoute les tomates coupées en dés, la pâte de tomate et le piment entier percé, puis laisse cuire 5 minutes.
  6. Remets le poulet, verse le bouillon et ajoute le thym, puis laisse mijoter à couvert 20 minutes.
  7. Ajoute les gombos et laisse encore cuire 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Retire le piment et sers avec le riz.

变化做法与小窍门

Version au poisson. Remplace le poulet par des filets de poisson blanc et réduis la cuisson à 5 minutes après l'ajout du poisson.

Ecomely 原创食谱。