这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
Garniture
香料和调味
按个人喜好
配菜
营养成分
476 千卡 每份
- 蛋白质
- 18.3 克
- 碳水化合物
- 49.1 克
- 其中糖
- 6.9 克
- 脂肪
- 21.1 克
- 其中饱和脂肪
- 8.8 克
- 膳食纤维
- 5.9 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Préchauffe le four à 200 °C et beurre généreusement un plat à four carré ou rond.
- Râpe les pommes de terre et l'oignon finement, puis presse la pulpe pour en retirer l'eau de végétation.
- Fais revenir les dés de lard dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis garde la moitié pour la garniture.
- Dans un grand saladier, bats les œufs avec le lait, le sel et le poivre, puis incorpore les pommes de terre râpées, l'oignon, la fécule et le lard revenu avec sa graisse.
- Verse la préparation dans le plat beurré, parsème du reste de lard et de quelques rondelles d'oignon.
- Enfourne pour environ 1 h 15, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et qu'une lame en ressorte sèche au centre.
- Laisse reposer 10 minutes avant de découper en parts et servir chaud, avec de la crème aigre si tu aimes.
变化做法与小窍门
Version sans viande. Supprime le lard et ajoute une cuillère à soupe d'huile de colza ainsi qu'une pincée de paprika fumé pour garder du goût.
Ecomely 原创食谱。
