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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Matnakash:成品照片
示意图片:Narek75 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
酱汁和基础料

Matnakash

Pain plat arménien en forme de bateau, à la mie moelleuse et à la croûte dorée, traditionnellement cuit dans un four en terre. Il accompagne les repas et se déchire à la main pour envelopper viandes et fromages.

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食材

食材

Finition

香料和调味

营养成分

525 千卡 每份

蛋白质
18.3 克
碳水化合物
86.3 克
其中糖
3.2 克
脂肪
10.1 克
膳食纤维
4.7 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Délayez la levure et le sucre dans l'eau tiède et laissez reposer 5 minutes.
  2. Dans un saladier, mélangez la farine et le sel, puis ajoutez l'eau à la levure et l'huile. Pétrissez 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Couvrez et laissez lever 1 h à température ambiante, jusqu'à doubler de volume.
  4. Divisez la pâte en deux. Étirez chaque moitié en un ovale allongé d'environ 30 cm, puis pincez les bords pour former une barque, et roulez-les légèrement.
  5. Disposez les pains sur une plaque, couvrez et laissez lever 30 minutes.
  6. Mélangez le jaune et le lait, badigeonnez les pains puis parsemez de nigelle et de sésame. Enfournez à 230 °C pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Laissez tiédir avant de servir.

变化做法与小窍门

Version aux herbes. Ajoutez une cuillère à café de thym séché à la pâte pour une saveur plus parfumée.

Ecomely 原创食谱。