这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
按个人喜好
配菜
营养成分
267 千卡 每份
- 蛋白质
- 12.6 克
- 碳水化合物
- 45 克
- 其中糖
- 3.7 克
- 脂肪
- 2.8 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Dans un saladier, mélange le yaourt, l'œuf, le sel et le sucre au fouet.
- Ajoute la farine tamisée et le bicarbonate, puis verse progressivement l'eau tiède en remuant jusqu'à obtenir une pâte souple et légèrement collante.
- Couvre et laisse reposer 15 minutes pour que la pâte se détende.
- Chauffe une poêle antiadhésive à feu moyen avec un peu d'huile. Verse une petite louche de pâte et étale-la légèrement en disque.
- Fais cuire 2 à 3 minutes jusqu'à ce que les bords se gonflent et que le dessous soit doré, puis retourne et fais dorer l'autre face.
- Dépose les mekitsi sur du papier absorbant et sers-les chaudes avec du sucre glace, ou du sirene et du miel.
变化做法与小窍门
Mekitsa salée. Omets le sucre et sers-les avec du sirene émietté et des herbes fraîches.
Ecomely 原创食谱。
