Ecomely

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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Moravský vrabec (moravský vrabec):成品照片
示意图片:Jan Sapák — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
肉类

Moravský vrabec (moravský vrabec)

Plat typique de Moravie : une tranche de porc rôtie et dorée, servie avec du knedlík (boulettes de pain) et de la choucroute. Son nom signifie « moineau moravien », allusion aux petits morceaux de viande qui se détachent de l'os.

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食材

食材

Knödel

香料和调味

按个人喜好

营养成分

1,134 千卡 每份

蛋白质
60.1 克
碳水化合物
130.2 克
其中糖
10.6 克
脂肪
37.9 克
膳食纤维
11.8 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Coupe la viande en tranches de 1 cm, salée et poivrée, puis fais-la dorer 3 min par face au saindoux dans une grande poêle.
  2. Ajoute les oignons émincés et l'ail, puis la choucroute bien égouttée avec le cumin, et laisse mijoter à couvert 30 min à feu doux.
  3. Pour les knedlíky, mélange la farine, la levure, l'œuf et le lait tiède jusqu'à obtenir une pâte souple et la laisser reposer 10 min.
  4. Fais dorer les dés de pain rassis dans un peu de saindoux, puis incorpore-les à la pâte avec un peu de sel.
  5. Façonne deux gros boudins, pose-les sur un linge humide et fais-les cuire 20 min dans de l'eau bouillante frémissante à couvert.
  6. Coupe les knedlíky en tranches, dispose-les avec la viande et la choucroute et saupoudre de paprika.

变化做法与小窍门

Version sans knödel. Sers la viande avec des pommes de terre bouillies, plus simple à réaliser.

Ecomely 原创食谱。