这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
Pâte
Farce
香料和调味
按个人喜好
配菜
营养成分
1,142 千卡 每份
- 蛋白质
- 67.1 克
- 碳水化合物
- 146.9 克
- 其中糖
- 9.6 克
- 脂肪
- 28.6 克
- 膳食纤维
- 9.4 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Mélange la farine, l'œuf, l'eau tiède et une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte lisse. Couvre et laisse reposer 30 minutes.
- Hache finement l'agneau et émince les oignons, puis râpe la citrouille.
- Mélange la viande, les oignons, la citrouille, le sel, le poivre, le cumin et l'huile pour obtenir une farce homogène.
- Étale la pâte très finement et découpe des carrés d'environ 10 cm.
- Dépose une cuillerée de farce au centre de chaque carré, puis relève les bords et pince-les en formant une bourse ouverte au sommet.
- Huile le panier du cuiseur vapeur et dispose les oromos en les serrant sans qu'elles se touchent.
- Cuis à la vapeur pendant 40 minutes à feu moyen, jusqu'à ce que la pâte soit translucide et la farce bien cuite.
- Sers très chaud avec du yaourt et de l'aneth frais.
变化做法与小窍门
Version à la pomme de terre. Remplace la citrouille par 250 g de pommes de terre râpées pour une farce plus moelleuse.
Ecomely 原创食谱。
