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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Pepperpot (Antigua):食谱插图
肉类

Pepperpot (Antigua)

Ragoût mijoté de bœuf et d'épinards, relevé de piment et parfumé au thym, qui cuit longuement jusqu'à devenir sombre et profond. Plat traditionnel des fêtes, servi avec de la cassave ou du pain.

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食材

食材

Garniture

香料和调味

按个人喜好

配菜

做法

  1. Coupez la viande en cubes de 3 cm, salez-les et faites-les dorer dans l'huile chaude à feu vif pendant 10 minutes.
  2. Ajoutez les oignons émincés, l'ail écrasé et la tomate coupée en dés, puis faites revenir 5 minutes.
  3. Versez le bouillon, ajoutez le thym, les piments entiers et le vinaigre, puis couvrez et laissez mijoter à feu doux 1 h 30.
  4. Lavez et ciselez les épinards, puis incorporez-les au ragoût avec la cannelle.
  5. Poursuivez la cuisson 20 minutes à couvert, jusqu'à ce que les épinards fondent et que la viande soit tendre.
  6. Retirez les piments et les brins de thym, rectifiez l'assaisonnement et servez avec la cassave cuite.

变化做法与小窍门

Version végétarienne. Remplacez le bœuf par des champignons et des haricots rouges, et utilisez un bouillon de légumes.

Ecomely 原创食谱。