这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
香料和调味
按个人喜好
配菜
做法
- Pile les feuilles de manioc au mortier ou mixe-les finement avec un peu d'eau jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Chauffe l'huile de palme dans une cocotte à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude.
- Fais revenir l'oignon, l'ail et les piments hachés pendant 5 minutes.
- Ajoute les tomates râpées et la pâte de piment, et laisse réduire 5 minutes.
- Incorpore le poisson séché et fais-le revenir 3 minutes.
- Ajoute les feuilles pilées, couvre d'eau, sale et poivre.
- Laisse mijoter à couvert à feu doux pendant 1 h 15 à 1 h 30 en remuant souvent, jusqu'à obtenir une texture crémeuse et homogène.
- Goûte, ajuste le piquant et sers avec du riz blanc.
变化做法与小窍门
Plus doux. Retire les graines des piments et réduis la pâte de piment de moitié pour une version plus accessible aux enfants.
Avec ce qu'on trouve ici. Le poisson séché peut être remplacé par du thon en conserve égoutté, ajouté en fin de cuisson.
Ecomely 原创食谱。
