这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
香料和调味
按个人喜好
配菜
做法
- Hache l'oignon et l'ail, râpe les tomates.
- Dans une grande casserole, fais revenir l'oignon dans l'huile d'olive 5 minutes, puis ajoute la viande et fais-la dorer en l'émiettant.
- Ajoute l'ail, le concentré, les tomates, la cannelle, le paprika, le sel et le poivre. Laisse mijoter 10 minutes.
- Incorpore le blé concassé et remue pour bien l'enrober de sauce.
- Verse le bouillon chaud, couvre et laisse cuire à feu doux 15 à 20 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à absorption du liquide.
- Laisse reposer 5 minutes hors du feu, puis sers avec du yaourt et du fromage râpé.
变化做法与小窍门
Version végétarienne. Remplace la viande par 300 g de lentilles cuites ou de pois chiches.
Ecomely 原创食谱。
