这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
Farce
香料和调味
按个人喜好
配菜
营养成分
406 千卡 每份
- 蛋白质
- 27.3 克
- 碳水化合物
- 45.9 克
- 其中糖
- 4.5 克
- 脂肪
- 10.8 克
- 其中饱和脂肪
- 4 克
- 膳食纤维
- 5.6 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Râpe finement les pommes de terre et l'oignon, puis place la pulpe dans un torchon propre.
- Presse fortement pour extraire le maximum d'eau, puis laisse reposer 10 minutes ; récupère l'amidon qui se dépose au fond et réserve-le.
- Mélange la pulpe égouttée avec l'amidon, la farine et le sel jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Dans une poêle, fais revenir le porc salé dégraissé et l'oignon émincé 10 minutes, puis ajoute le porc haché et le poivre, et cuis jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Forme des boules avec la pâte de pommes de terre, creuse un trou au centre et farcis-les avec la garniture de porc, puis referme bien.
- Porte une grande casserole d'eau salée à ébullition et plonge délicatement les boules.
- Laisse frémir à petit bouillon pendant 45 à 60 minutes, jusqu'à ce que les boules soient fermes et translucides.
- Égoutte et sers chaud, avec du beurre ou du sirop d'érable.
变化做法与小窍门
Version végétarienne. Remplace le porc par des oignons caramélisés et du fromage râpé dans la farce.
Ecomely 原创食谱。
