
食材
食材
Garniture
香料和调味
按个人喜好
营养成分
341 千卡 每份
- 蛋白质
- 4.2 克
- 碳水化合物
- 31.2 克
- 其中糖
- 13.6 克
- 脂肪
- 20 克
- 其中饱和脂肪
- 13.6 克
- 膳食纤维
- 2.2 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Émiette le pain de seigle rassis finement dans un bol.
- Fais fondre le beurre dans une poêle, ajoute le pain émietté et fais-le dorer 5 minutes en remuant.
- Ajoute le sucre et la cannelle, mélange et laisse caraméliser une minute, puis retire du feu.
- Épluche les pommes, râpe-les finement, puis fais-les cuire 5 minutes avec un peu d'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Fouette la crème avec le sucre glace et le rhum jusqu'à obtenir une chantilly ferme.
- Dans des verres, alterne couches de pain émietté, de pommes compotées et de chantilly.
- Termine par une couche de chantilly et réfrigère au moins 1 heure avant de servir.
变化做法与小窍门
Version sans alcool. Remplace le rhum par du jus de pomme.
Ecomely 原创食谱。
