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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Rúgbrauð (pain de seigle islandais):成品照片
示意图片:No machine-readable author provided. Sten assumed (based on copyright claims). — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
家常菜

Rúgbrauð (pain de seigle islandais)

Le rúgbrauð est un pain de seigle très dense, sucré et moelleux, traditionnellement cuit lentement dans le sol géothermique ou dans une boîte fermée. Il accompagne le hákarl, le skyr et les poissons fumés, et se conserve plusieurs jours.

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食材

食材

香料和调味

按个人喜好

营养成分

342 千卡 每份

蛋白质
9.2 克
碳水化合物
69.6 克
其中糖
26.7 克
脂肪
1.9 克
膳食纤维
4 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Préchauffe le four à 150 °C et beurre un moule à cake de 25 cm.
  2. Mélange dans un grand saladier la farine de seigle, la farine de blé, le bicarbonate, le sel et la cannelle.
  3. Incorpore la mélasse et le babeurre, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte épaisse et homogène.
  4. Ajoute les raisins secs et les graines si tu les utilises, puis verse la pâte dans le moule.
  5. Couvre le moule de papier aluminium et enfourne 3 heures à 150 °C, puis retire le couvercle pour 15 minutes afin de dorer la croûte.
  6. Laisse refroidir 30 minutes dans le moule avant de démouler et de couper en tranches.

变化做法与小窍门

Au four ou à la vapeur. Pour une cuisson plus traditionnelle, enveloppe le moule dans du papier aluminium et pose-le dans une grande cocotte d'eau bouillante pendant 4 heures.

Ecomely 原创食谱。