这道食谱暂未翻译，先为你呈上法语原版。
食材
食材
香料和调味
按个人喜好
配菜
营养成分
237 千卡 每份
- 蛋白质
- 4.1 克
- 碳水化合物
- 15.9 克
- 其中糖
- 15.3 克
- 脂肪
- 16 克
- 其中饱和脂肪
- 10.5 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Écrase les baies au fouet ou à la fourchette, puis passe-les au tamis pour obtenir une purée lisse.
- Dans un grand bol, fouette les blancs d'œufs avec le jus de citron jusqu'à obtenir une mousse ferme.
- Ajoute le sucre petit à petit en continuant de battre jusqu'à un appareil brillant et serré.
- Fouette la crème fraîche à part jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement.
- Incorpore la purée de baies à la crème fouettée, puis ajoute délicatement les blancs en neige avec une spatule.
- Répartis la préparation dans quatre coupelles, décore de baies et de noisettes, puis réserve au frais une heure avant de servir.
变化做法与小窍门
Version hivernale. Remplace les baies fraîches par de la confiture de framboises ou de myrtilles, plus facile à trouver en hiver.
Avec ce qu'on trouve ici. Les myrtilles surgelées donnent un résultat très proche des baies sauvages norvégiennes.
Ecomely 原创食谱。