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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Wasawasa:成品照片
示意图片:Mumuni Y Yunus — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
家常菜

Wasawasa

Le wasawasa est un plat ghanéen du nord du pays, à base d'igname bouillie et écrasée, relevée de poisson séché, d'arachide et de piment. Sa texture est souple et onctueuse, et on le mange surtout au petit-déjeuner ou en repas du soir.

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食材

食材

Garniture

香料和调味

按个人喜好

做法

  1. Épluche l'igname, coupe-la en gros cubes et rince-les à l'eau froide.
  2. Fais tremper le poisson séché une dizaine de minutes dans l'eau chaude, puis émiette-le en retirant les arêtes.
  3. Pile grossièrement les arachides grillées au mortier ou mixe-les brièvement pour obtenir une texture granuleuse.
  4. Dans une casserole, porte l'eau à ébullition avec une pincée de sel, ajoute l'igname et laisse cuire à feu moyen pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau traverse les morceaux sans résistance.
  5. Pendant ce temps, fais revenir l'oignon émincé dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il devienne translucide, puis ajoute la tomate et les piments hachés et laisse mijoter 5 minutes.
  6. Incorpore le poisson émietté et les arachides pilées à la poêle, puis assaisonne avec le piment en poudre, le poivre et le gingembre.
  7. Égoutte l'igname en gardant un peu d'eau de cuisson, écrase-la grossièrement au pilon, puis mélange-la à la préparation de poisson en ajoutant progressivement l'eau de cuisson pour obtenir une consistance souple.
  8. Rectifie l'assaisonnement et sers chaud, éventuellement accompagné d'œufs durs.

变化做法与小窍门

Version végétarienne. Remplace le poisson séché par des champignons shiitake secs réhydratés, émincés et revenus à l'huile.

Avec ce qu'on trouve ici. Si l'igname blanche est introuvable, utilise de la pomme de terre à chair ferme, en réduisant le temps de cuisson à 20 minutes.

Ecomely 原创食谱。