这道食谱暂未翻译，先为你呈上法语原版。
食材
食材
香料和调味
按个人喜好
营养成分
163 千卡 每份
- 蛋白质
- 5.9 克
- 碳水化合物
- 5.6 克
- 其中糖
- 2.8 克
- 脂肪
- 12.4 克
- 其中饱和脂肪
- 2.2 克
- 膳食纤维
- 2.5 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Fais griller légèrement à sec les grains de poivre de Guinée dans une poêle 2 minutes, puis broie-les finement.
- Dans un bol, mélange le piment en poudre, le poivre moulu, le sel, le sucre et les épices.
- Ajoute les arachides finement mixées et mélange jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Conserve le yaji dans un bocal hermétique à l'abri de la lumière et de l'humidité.
- Utilise-le pour saupoudrer viandes grillées, légumes ou fruits.
变化做法与小窍门
Version moins piquante. Réduis la quantité de piment et augmente la part d'arachides pour un goût plus doux.
Ecomely 原创食谱。