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Brysselkålsgratäng (gratin de choux de Bruxelles): رسم توضيحي للوصفة
أطباق يومية

Brysselkålsgratäng (gratin de choux de Bruxelles)

Un gratin de choux de Bruxelles cuits tendres puis enrobés d'une sauce crémeuse au fromage. Il accompagne volontiers les viandes rôties et les plats de fêtes d'automne et d'hiver.

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المكوّنات

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حسب رغبتك

للتقديم معه

القيم الغذائية

365 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
15 غ
الكربوهيدرات
13.9 غ
منها سكريات
6.9 غ
الدهون
26.1 غ
منها دهون مشبعة
17.3 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Préchauffe le four à 200 °C. Parés les choux de Bruxelles en retirant les feuilles abîmées et coupe-les en deux.
  2. Fais-les cuire 8 à 10 minutes à l'eau bouillante salée, puis égoutte-les soigneusement.
  3. Dans une casserole, fais fondre 20 g de beurre, ajoute la farine et mélange 1 minute.
  4. Verse le lait et la crème petit à petit en fouettant jusqu'à obtenir une sauce épaisse et lisse.
  5. Hors du feu, incorpore la moitié du fromage, le sel, le poivre et la muscade.
  6. Dispose les choux dans un plat beurré, nappe-les de sauce et parsème du reste de fromage et de chapelure.
  7. Ajoute quelques noisettes de beurre et enfourne 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.

تنويعات ونصائح

Version à la moutarde. Ajoute 1 c. à café de moutarde à la sauce pour une note plus relevée.

وصفة أصلية من Ecomely.