
وجبات خفيفة ومعجنات
كوكو بوير
حلوى صلبة بالعرقسوس، صغيرة وبنية اللون، ذات نكهة قوية وحلاوة خفيفة. يحبها الصغار والكبار على حد سواء، وتُؤكل في نهاية الوجبة أو على مدار اليوم.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
حسب رغبتك
القيم الغذائية
230 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 0.8 غ
- الكربوهيدرات
- 53.4 غ
- منها سكريات
- 46.1 غ
- الدهون
- 1.4 غ
- منها دهون مشبعة
- 0.2 غ
- الألياف
- 0.3 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- سخّن السكر والماء في قدر صغير على نار متوسطة حتى يتكوّن شراب خفيف.
- أضف شراب العرقسوس أو خلاصته وقلّب الخليط جيدًا.
- واصل الطهي على نار هادئة مع التحريك حتى يتكاثف الخليط ويصير عجينة طرية، وذلك في حدود 20 دقيقة.
- صبّ العجينة على سطح مدهون بالزيت واتركها تبرد قليلًا حتى تتمكن من التعامل معها دون أن تحرق يديك.
- انثر دقيق الأرز والسكر البودرة على سطح العمل، ثم افرد العجينة على شكل لفافة قطرها نحو سنتيمتر واحد.
- قطّعها قطعًا صغيرة، ودحرجها في قليل من دقيق الأرز، واتركها تجف طوال الليل قبل حفظها في علبة محكمة الإغلاق.
تنويعات ونصائح
نسخة بالتوابل. أضف رشة من القرفة إلى الشراب لنكهة دافئة ومريحة.
أفكار أخرى
وصفة أصلية من Ecomely.

فرنسا