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Fougasse aux grattons: رسم توضيحي للوصفة
مقبلات وتسالي

Fougasse aux grattons

Fougasse salée parfumée aux grattons, ces morceaux de lard croustillants issus du saindoux. Moelleuse à l'intérieur et dorée à l'extérieur, elle se déguste tiède en apéritif.

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المكوّنات

المكوّنات

Pâte

Garniture

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

القيم الغذائية

816 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
30.8 غ
الكربوهيدرات
114.2 غ
منها سكريات
3.6 غ
الدهون
23.8 غ
الألياف
6.6 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Délayez la levure et le sucre dans l'eau tiède, puis mélangez à la farine et au sel jusqu'à obtenir une pâte souple.
  2. Pétrissez 10 minutes en ajoutant l'huile d'olive, puis laissez lever 1 h dans un endroit tiède jusqu'à doubler de volume.
  3. Faites revenir les dés de lard à la poêle à sec 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, puis égouttez-les.
  4. Rompez la pâte en deux, étalez chaque moitié en disque sur une plaque huilée.
  5. Parsemez l'un des disques de grattons et de poivre, recouvrez avec le second disque et soudez les bords.
  6. Faites des entailles en losange sur le dessus, laissez lever 20 minutes puis enfournez à 220 °C pendant 25 minutes jusqu'à belle couleur dorée.

تنويعات ونصائح

Version aux herbes. Ajoutez du romarin haché à la pâte pour une fougasse plus parfumée.

وصفة أصلية من Ecomely.