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Gâteau au manioc (keki ya mhogo): رسم توضيحي للوصفة
وجبات خفيفة ومعجنات

Gâteau au manioc (keki ya mhogo)

Un gâteau dense et moelleux préparé avec du manioc râpé, de la noix de coco et des œufs. Il est souvent servi en goûter ou au petit-déjeuner, tiède ou froid.

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المكوّنات

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البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

القيم الغذائية

508 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
5.5 غ
الكربوهيدرات
57.1 غ
منها سكريات
27.7 غ
الدهون
27.6 غ
منها دهون مشبعة
19.6 غ
الألياف
3.9 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule à cake.
  2. Épluche le manioc, retire le cœur fibreux central, puis râpe-le finement.
  3. Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
  4. Ajoute le beurre fondu, la vanille et le sel, puis mélange.
  5. Incorpore le manioc râpé, la noix de coco et la levure en remuant délicatement.
  6. Verse la préparation dans le moule et lisse la surface.
  7. Enfourne 40 à 45 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau ressorte sèche.
  8. Laisse tiédir 10 minutes avant de démouler sur une grille.

تنويعات ونصائح

Version à la banane. Ajoute une banane écrasée au mélange pour un goût plus fruité.

أفكار أخرى

وصفة أصلية من Ecomely.