Ecomely

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Gnocco fritto: صورة الطبق
صورة توضيحية: Gail from Calgary, Canada — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
مقبلات وتسالي

Gnocco fritto

Le gnocco fritto est une pâte simple frite dans le saindoux, typique de l'Émilie-Romagne. Gonflé, doré et croustillant, il se déguste chaud avec des charcuteries et du fromage.

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المكوّنات

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للتقديم معه

القيم الغذائية

434 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
8.7 غ
الكربوهيدرات
42.4 غ
منها سكريات
1.1 غ
الدهون
24.6 غ
الألياف
2.2 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Mélange la farine, le sel et le bicarbonate dans un saladier.
  2. Ajoute le saindoux et frotte-le du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  3. Verse l'eau et le lait petit à petit et pétris jusqu'à une pâte souple et homogène.
  4. Laisse reposer la pâte, couverte, pendant 30 minutes.
  5. Étale-la au rouleau sur environ 5 mm d'épaisseur et découpe des losanges ou des disques.
  6. Chauffe l'huile à 170 °C dans une grande casserole.
  7. Plonge les morceaux 2 à 3 par 2 à 3 minutes, en les retournant, jusqu'à ce qu'ils gonflent et soient dorés.
  8. Égoutte sur du papier absorbant et sers aussitôt avec les charcuteries et le fromage.

تنويعات ونصائح

Version sans friture. Cuis les morceaux à sec dans une poêle antiadhésive très chaude, 2 minutes par face.

وصفة أصلية من Ecomely.