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مناسبات وضيافة
Hashi (riz farci au four)
Riz parfumé et viande d'agneau enveloppés de pâte fine ou de feuilles, puis cuits au four jusqu'à dorure. Plat festif de la cuisine saoudienne, avec des pignons et des raisins secs qui apportent une note sucrée-salée.
المكوّنات
المكوّنات
Garniture
البهارات والتتبيل
حسب رغبتك
للتقديم معه
القيم الغذائية
513 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 21 غ
- الكربوهيدرات
- 48.4 غ
- منها سكريات
- 8.1 غ
- الدهون
- 25.6 غ
- منها دهون مشبعة
- 10.4 غ
- الألياف
- 2.5 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- Fais cuire le riz à l'eau salée pendant 10 minutes, il doit rester légèrement ferme, puis égoutte-le.
- Fais dorer l'oignon émincé dans le beurre, ajoute la viande et les épices et laisse cuire 10 minutes.
- Incorpore les pignons et les raisins secs à la farce et laisse tiédir.
- Mélange le riz avec les œufs battus et la moitié de la farce, puis étale la moitié du riz dans un plat beurré.
- Dispose la farce au centre, recouvre avec le reste du riz et lisse la surface.
- Arrose de beurre fondu et enfourne à 180 °C pendant 50 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré, puis sers chaud.
تنويعات ونصائح
Version aux légumes. Remplace la viande par des carottes et des petits pois sautés pour une version plus légère.
وصفة أصلية من Ecomely.
