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أطباق يومية
Hiefelcher (Hiefelcher)
Tarte salée luxembourgeoise garnie d'un mélange de fromage frais, de lard fumé et d'œufs battus, à la pâte dorée et crémeuse. On la déguste tiède, en entrée ou avec une salade, surtout en automne et en hiver.
المكوّنات
المكوّنات
Pâte
Garniture
البهارات والتتبيل
حسب رغبتك
للتقديم معه
القيم الغذائية
922 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 33.4 غ
- الكربوهيدرات
- 48.1 غ
- منها سكريات
- 6.3 غ
- الدهون
- 64.9 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- Mélangez la farine, le sel et le beurre froid coupé en morceaux jusqu'à obtenir une texture sableuse.
- Ajoutez l'œuf et l'eau froide progressivement, puis pétrissez brièvement en une boule lisse. Filmez et laissez reposer 30 minutes au frais.
- Préchauffez le four à 190 °C. Étalez la pâte et foncez un moule à tarte de 24 cm.
- Faites revenir les lardons à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajoutez l'oignon et laissez-le fondre 3 minutes.
- Dans un saladier, fouettez le fromage blanc, les œufs, la crème, le fromage râpé, la muscade, le poivre et le persil.
- Répartissez les lardons et l'oignon sur le fond de tarte, puis versez la préparation au fromage par-dessus.
- Enfournez 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et que le centre ne tremble plus.
- Laissez tiédir 10 minutes avant de découper.
تنويعات ونصائح
Version végétarienne. Remplacez les lardons par des champignons poêlés et ajoutez un peu de thym.
Avec ce qu'on trouve ici. Le fromage blanc peut être remplacé par du fromage frais type Philadelphia ou du ricotta bien égoutté.
وصفة أصلية من Ecomely.