Ecomely

اللغة

Igalaaq (morue en sauce): رسم توضيحي للوصفة
أسماك

Igalaaq (morue en sauce)

سمك القد المطبوخ في صلصة بيضاء كريمية، محضّرة بالطحين والحليب. الطبق غني وطري ومريح، ويُقدَّم تقليديًا مع البطاطس.

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

المكوّنات

المكوّنات

Sauce

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

طريقة التحضير

  1. اسلق البطاطس المقشّرة في ماء مغلي مملّح لمدة 20 دقيقة، ثم صفِّها.
  2. في الأثناء، أذب الزبدة في قدر وقلّب البصل المقطّع فيها لمدة 4 دقائق دون أن يتلون.
  3. انثر الطحين وقلّب دقيقة واحدة لتحصل على حمّرة فاتحة.
  4. صبّ الحليب تدريجيًا مع الخفق حتى تحصل على صلصة ناعمة، ثم أضف الغار والملح والفلفل وجوزة الطيب.
  5. ضع شرائح سمك القد في الصلصة، غطِّها واتركها تغلي بهدوء لمدة 10 دقائق حتى يتفكك السمك.
  6. أخرج أوراق الغار، وأضف الخردل وصفار البيض إن استعملته بعيدًا عن النار. قدّم سمك القد مغمورًا بالصلصة مع البطاطس والبقدونس.

تنويعات ونصائح

خالٍ من اللاكتوز. استبدل الحليب بمشروب نباتي محايد والزبدة بزيت خفيف.

وصفة أصلية من Ecomely.