Ecomely

اللغة

لم تُترجم هذه الوصفة بعد: إليك نسختها الفرنسية في الوقت الحالي.

Kartoffelgulasch (goulasch aux pommes de terre): رسم توضيحي للوصفة
أطباق يومية

Kartoffelgulasch (goulasch aux pommes de terre)

Un ragoût paprika généreux où les pommes de terre absorbent la sauce fumée et parfumée. Plat réconfortant de la cuisine familiale, il se mange en assiette creuse avec du pain.

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

المكوّنات

المكوّنات

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

للتقديم معه

القيم الغذائية

531 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
18.7 غ
الكربوهيدرات
49.7 غ
منها سكريات
7.1 غ
الدهون
26.2 غ
منها دهون مشبعة
8.1 غ
الألياف
8.1 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Épluche les pommes de terre et coupe-les en gros cubes. Émince les oignons et écrase l'ail.
  2. Fais chauffer l'huile dans une grande cocotte et fais revenir les oignons à feu moyen 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  3. Retire la cocotte du feu, ajoute les deux paprikas et la farine, puis mélange 30 secondes pour éviter que le paprika brûle.
  4. Ajoute l'ail, le poivron coupé en dés, la saucisse en rondelles, le bouillon et le laurier. Porte à ébullition.
  5. Ajoute les pommes de terre, couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 25 minutes en remuant de temps en temps.
  6. Assaisonne de sel, de poivre et de cumin. Le goulasch est prêt quand les pommes de terre s'écrasent facilement à la cuillère.
  7. Laisse reposer 5 minutes hors du feu et sers avec le pain de campagne.

تنويعات ونصائح

Version végétarienne. Remplace la saucisse fumée par des champignons émincés et utilise un bouillon de légumes.

وصفة أصلية من Ecomely.