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Kartuli-pajaroog (ragoût de pommes de terre au porc): رسم توضيحي للوصفة
لحوم

Kartuli-pajaroog (ragoût de pommes de terre au porc)

Ragoût rustique de porc tendre et de pommes de terre mijotés lentement avec oignon et carottes. C'est un plat familial d'hiver, consistant et parfumé, qu'on sert avec du pain de seigle.

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المكوّنات

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حسب رغبتك

للتقديم معه

القيم الغذائية

587 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
38.9 غ
الكربوهيدرات
41.4 غ
منها سكريات
7.6 غ
الدهون
27.7 غ
منها دهون مشبعة
8.9 غ
الألياف
6.3 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Coupe la viande en cubes de 3 cm et assaisonne-la de sel et de poivre.
  2. Fais chauffer l'huile dans une cocotte et fais dorer la viande sur toutes ses faces, en plusieurs fois si besoin.
  3. Ajoute les oignons émincés et les carottes en rondelles, puis laisse revenir 5 minutes.
  4. Incorpore l'ail écrasé, le concentré de tomate et le paprika, puis mélange 1 minute.
  5. Ajoute les pommes de terre épluchées et coupées en gros cubes, puis couvre de bouillon avec le laurier.
  6. Laisse mijoter à couvert à feu doux pendant 1 heure, jusqu'à ce que la viande soit tendre.
  7. Rectifie l'assaisonnement, parsème de persil haché et sers chaud.

تنويعات ونصائح

Version aux champignons. Ajoute 200 g de champignons de Paris revenus avec l'oignon pour un ragoût plus parfumé.

وصفة أصلية من Ecomely.