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Lambakjöt steikt (gigot d'agneau rôti islandais): رسم توضيحي للوصفة
لحوم

Lambakjöt steikt (gigot d'agneau rôti islandais)

Un gigot d'agneau rôti parfumé au romarin et à l'ail, à la chair tendre et rosée. C'est le plat de fête par excellence en Islande, souvent servi avec des pommes de terre rôties et une sauce au jus.

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المكوّنات

المكوّنات

Sauce

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

للتقديم معه

القيم الغذائية

466 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
41.7 غ
الكربوهيدرات
29.8 غ
منها سكريات
1.4 غ
الدهون
18.9 غ
منها دهون مشبعة
7.2 غ
الألياف
3.3 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Préchauffe le four à 180 °C (chaleur tournante 160 °C).
  2. Éplucheune les gousses d'ail et coupe-les en lamelles. Pratique de petites incisions dans le gigot et glisse-y les lamelles d'ail et les feuilles de romarin.
  3. Badigeonne le gigot d'huile d'olive, frotte-le de sel, de poivre et de moutarde.
  4. Dépose-le dans un plat à rôtir sur une grille et enfourne 1 h 30, en arrosant de jus toutes les 20 minutes.
  5. Pendant ce temps, épluche les pommes de terre, coupe-les en quartiers et fais-les dorer dans le beurre à la poêle 15 minutes.
  6. Vérifie la cuisson de l'agneau : la température à cœur doit atteindre 60 °C pour une chair rosée. Laisse-le reposer 10 minutes sous une feuille d'aluminium.
  7. Déglace le plat de cuisson avec 300 ml d'eau, réduis 3 minutes, puis épaissis avec la farine délayée pour obtenir la sauce.
  8. Découpe l'agneau en tranches et sers-le avec les pommes de terre et la sauce.

تنويعات ونصائح

Version d'hiver. Ajoute des carottes et des navets coupés en gros morceaux dans le plat de cuisson.

وصفة أصلية من Ecomely.