Ecomely

اللغة

لم تُترجم هذه الوصفة بعد: إليك نسختها الفرنسية في الوقت الحالي.

Nasi ambeng (riz en plateau partagé): رسم توضيحي للوصفة
مناسبات وضيافة

Nasi ambeng (riz en plateau partagé)

Grand plateau de riz entouré de nombreux petits plats : sambal, poulet mijoté, œufs, légumes et crevettes séchées. Il se partage à plusieurs personnes autour d'une même table lors des réunions et des fêtes.

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

المكوّنات

المكوّنات

Sambal

Poulet

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

القيم الغذائية

982 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
42.7 غ
الكربوهيدرات
95.7 غ
منها سكريات
12.4 غ
الدهون
46 غ
منها دهون مشبعة
27.1 غ
الألياف
6 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Cuis le riz à l'eau ou avec un peu de lait de coco. Garde-le au chaud, à couvert.
  2. Mixe les piments, les oignons, l'ail et les crevettes séchées. Fais revenir ce sambal dans l'huile 10 minutes à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
  3. Ajoute le poulet et le lait de coco, puis laisse mijoter 25 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe et que la viande soit tendre.
  4. Blanchis les haricots verts et les pousses de soja 2 minutes à l'eau bouillante, puis égoutte-les. Fais sauter rapidement les courgettes émincées.
  5. Fais durcir les œufs dans l'eau bouillante 9 minutes, écale-les et coupe-les en deux.
  6. Dispose le riz au centre d'un grand plateau et range tout autour les légumes, le poulet, les œufs et le sambal. Sers à partager.

تنويعات ونصائح

Version végétarienne. Remplace le poulet par des tofus frits et le lait de coco de la sauce par de l'eau de cuisson des légumes.

وصفة أصلية من Ecomely.